Nowe posty

xx Postfix jako SMTP Proxy (1)
2019-02-13, 17:01:01
xx Zabezpieczenie przed nieautoryzowanym serwerem DHCP (2)
2019-02-13, 16:24:09
xx Programy antywirusowe - gdzie mają zastosowanie (6)
2019-02-10, 23:05:29
xx Kompilacja kernela. (6)
2019-02-07, 12:08:41
xx Od jakiego linuxa zacząć (1)
2019-02-06, 14:53:46
xx Wtyczki Photoshopa w GIMPie, pod Xubuntu. (1)
2019-02-05, 20:03:39
xx Mysql workbranch (0)
2019-02-05, 10:07:33
xx Problem z uruchomieniem skryptu CGI (2)
2019-02-04, 08:37:12
xx Boot manager (22)
2019-02-03, 12:46:18
xx Skrypt (3)
2019-02-03, 12:28:36

Autor Wątek: Jaki plan treningowy na siłownię wybrać?  (Przeczytany 852 razy)

Offline Indunibz_63

  • Users
  • Nowy na forum
  • *
  • Wiadomości: 5
    • Zobacz profil
Jaki plan treningowy na siłownię wybrać?
« dnia: 2018-03-29, 15:43:15 »
Witam wszystkich bardzo serdecznie :) Czy znacie może jakiś naprawdę skuteczny plan treningowy obwodowy? Ja właśnie poszukuję czegoś i kompletnie nie wiem na co się zdecydować w tym obszarze tematycznym. Po głowie chodzi mi w chwili obecnej na przykład taki program treningowy obwodowy [spam] Czy Waszym zdaniem jest on wart uwagi, czy może jednak lepiej byłoby wykonywać inny plan? Z góry wielkie dzięki za wszelkie porady w tym obszarze tematycznym :)
« Ostatnia zmiana: 2018-06-09, 23:02:12 wysłana przez Arkadiusz Bednarczyk »
Ktoś kiedyś powiedział, że miłość to nic innego jak zdolność rozpoznawania samego siebie w oczach drugiej osoby

Offline Robert Grabowski

  • Users
  • Nowy na forum
  • *
  • Wiadomości: 4
    • Zobacz profil
Odp: Jaki plan treningowy na siłownię wybrać?
« Odpowiedź #1 dnia: 2018-06-09, 16:39:44 »
Świetnie że pytasz o kulturystykę na tym specjalistycznym forum, nie znajdziesz w całym necie bardziej odpowiedniego forum do uzyskania odpowiedzi na Twoje pytanie.