Nowe posty

Autor Wątek: Jaki plan treningowy na siłownię wybrać?  (Przeczytany 1806 razy)

Indunibz_63

  • Gość
Jaki plan treningowy na siłownię wybrać?
« dnia: 2018-03-29, 15:43:15 »
Witam wszystkich bardzo serdecznie :) Czy znacie może jakiś naprawdę skuteczny plan treningowy obwodowy? Ja właśnie poszukuję czegoś i kompletnie nie wiem na co się zdecydować w tym obszarze tematycznym. Po głowie chodzi mi w chwili obecnej na przykład taki program treningowy obwodowy [spam] Czy Waszym zdaniem jest on wart uwagi, czy może jednak lepiej byłoby wykonywać inny plan? Z góry wielkie dzięki za wszelkie porady w tym obszarze tematycznym :)
« Ostatnia zmiana: 2018-06-09, 23:02:12 wysłana przez Arkadiusz Bednarczyk »

gryczan

  • Gość
Odp: Jaki plan treningowy na siłownię wybrać?
« Odpowiedź #1 dnia: 2018-06-09, 16:39:44 »
Świetnie że pytasz o kulturystykę na tym specjalistycznym forum, nie znajdziesz w całym necie bardziej odpowiedniego forum do uzyskania odpowiedzi na Twoje pytanie.